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Radsport
16,90 € *
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Radsport ab 16.9 EURO Geschichte Kultur Praxis. 1. Aufl.

Anbieter: ebook.de
Stand: 21.11.2019
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Perfektes Radsport-Training
19,90 € *
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Profi-Tipps zum richtigen Radsport-Training BIKEN Der Fitness-Turbo: Nach Meinung von Medizinern und Therapeuten gilt Radsport als eine der gesundheitlich wertvollsten Sportarten überhaupt. Radsport-Training fördert das Herz- und Kreislaufsystem und bringt optimale körperliche Fitness. Und das ohne gefährliche Belastung für den Bewegungsapparat. Darüber hinaus ist Radsport ein ideales Figur- und Beauty-Training, er ermöglicht effektiven und sicheren Fettabbau auf ganz natürliche Weise. Ganz besonders empfehlenswert ist das systematische Radsport-Training für Frauen! Durch den runden, zyklischen Bewegungsablauf werden gezielt die Muskelgruppen der weiblichen Problemzonen, Po, Oberschenkel und Waden beansprucht. In Perfektes Radsport-Training präsentiert der ehemalige Radsprofi und heutige Fitnesstrainer Insidertipps für jedermann. Das Besondere an diesem Buch: Es strotzt nicht vor schwer verdaulichem Fachwissen, sondern gibt wertvolle Ratschläge für Hobby-Radler, Fitness-Biker undRennfahrer. Dabei geht der Autor auf alle Facetten des modernen Radsport-Trainings ein. Auf 208 Seiten erfährt der Leser, wie man Gesundheit, Fitness und Höchstleistung durch systematische Trainingsplanung erreichen kann. Mit Muster-Trainingsplänen für Einsteiger, Fitness-Biker und Rennfahrer. Trainingsmethoden für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis Wie man durch Fitness-Biking systematisch Fett abbaut und eine knackige Figur bekommt.

Anbieter: buecher
Stand: 21.11.2019
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Perfektes Radsport-Training
20,50 € *
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Profi-Tipps zum richtigen Radsport-Training BIKEN Der Fitness-Turbo: Nach Meinung von Medizinern und Therapeuten gilt Radsport als eine der gesundheitlich wertvollsten Sportarten überhaupt. Radsport-Training fördert das Herz- und Kreislaufsystem und bringt optimale körperliche Fitness. Und das ohne gefährliche Belastung für den Bewegungsapparat. Darüber hinaus ist Radsport ein ideales Figur- und Beauty-Training, er ermöglicht effektiven und sicheren Fettabbau auf ganz natürliche Weise. Ganz besonders empfehlenswert ist das systematische Radsport-Training für Frauen! Durch den runden, zyklischen Bewegungsablauf werden gezielt die Muskelgruppen der weiblichen Problemzonen, Po, Oberschenkel und Waden beansprucht. In Perfektes Radsport-Training präsentiert der ehemalige Radsprofi und heutige Fitnesstrainer Insidertipps für jedermann. Das Besondere an diesem Buch: Es strotzt nicht vor schwer verdaulichem Fachwissen, sondern gibt wertvolle Ratschläge für Hobby-Radler, Fitness-Biker undRennfahrer. Dabei geht der Autor auf alle Facetten des modernen Radsport-Trainings ein. Auf 208 Seiten erfährt der Leser, wie man Gesundheit, Fitness und Höchstleistung durch systematische Trainingsplanung erreichen kann. Mit Muster-Trainingsplänen für Einsteiger, Fitness-Biker und Rennfahrer. Trainingsmethoden für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis Wie man durch Fitness-Biking systematisch Fett abbaut und eine knackige Figur bekommt.

Anbieter: buecher
Stand: 21.11.2019
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Radsport Anatomie
19,90 € *
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Lernen Sie, wie Sie Kraft, Geschwindigkeit und Ausdauer auf dem Rad maximieren! »Radsport Anatomie« zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Leistung verbessern, indem Sie Muskelstärke aufbauen und die Effizienz Ihrer Bewegungen optimieren. In »Radsport Anatomie« finden Sie 74 besonders wirkungsvolle Übungen für Radsportler, jede einzelne mit klaren, detaillierten Beschreibungen und farbigen anatomischen Abbildungen der jeweilig aktiven Muskeln in Aktion: beim Kurvenfahren, Bergauffahren, Abfahren und Sprinten.

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Radsport Anatomie
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Lernen Sie, wie Sie Kraft, Geschwindigkeit und Ausdauer auf dem Rad maximieren! »Radsport Anatomie« zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Leistung verbessern, indem Sie Muskelstärke aufbauen und die Effizienz Ihrer Bewegungen optimieren. In »Radsport Anatomie« finden Sie 74 besonders wirkungsvolle Übungen für Radsportler, jede einzelne mit klaren, detaillierten Beschreibungen und farbigen anatomischen Abbildungen der jeweilig aktiven Muskeln in Aktion: beim Kurvenfahren, Bergauffahren, Abfahren und Sprinten.

Anbieter: buecher
Stand: 21.11.2019
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Typische Verletzungen im Radsport
49,90 € *
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Typische Verletzungen im Radsport ab 49.9 EURO Hintergründe & Informationen

Anbieter: ebook.de
Stand: 21.11.2019
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Lexikon Radsport
24,90 € *
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Lexikon Radsport ab 24.9 EURO 1. Aufl.

Anbieter: ebook.de
Stand: 21.11.2019
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Radsport
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Radsport ab 16.9 € als gebundene Ausgabe: Geschichte Kultur Praxis. 1. Aufl.. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Sport,

Anbieter: hugendubel
Stand: 21.11.2019
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Lexikon Radsport
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Es wurde Zeit für dieses Buch. Immer mehr Menschen begeistern sich für den Radsport, immer mehr suchen Informationen über die traditionsreichen Rennen in Europa, über die größten Helden, über legendäre Bergfahrten, über Teams und Technik. Dieses Lexikon erfüllt alle Wissenswünsche. 1300 Stichworte liefern nicht nur die wichtigsten Daten und Fakten, sie erzählen auch von Mythen und Anekdoten, die sich um den Radsport ranken. Besonders wichtige Einträge wie 'Tour de France' oder 'Jan Ullrich' werden zudem auf Sonderseiten ausführlich behandelt. 600 Fotos und ein statistischer Anhang runden dieses einzigartige Nachschlagewerk ab.

Anbieter: buecher
Stand: 21.11.2019
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